niedz., 13 gru
|Kostovgymnastics Akademia Gimnastyki
warsztaty dla instruktorów
1. Rozgrzewka 2. Kształtowanie postawy 3. Zestawy ćwiczeń (rutyny) 4. Siła 5. Koordynacja gibkość równowaga 6. Technika 7. Metodyka 8. Asekuracja. Pomoce dydaktyczne zasady i metody stosowania . 8 sesji,po 60 min. . Wymagany strój sportowy . Koszt 600 pln
Czas i lokalizacja
13 gru 2020, 13:00 – 31 sty 2021, 14:00
Kostovgymnastics Akademia Gimnastyki, Puławska 38/40, 05-500 Piaseczno, Polska
O wydarzeniu
Poszerz swoją wiedzę. Podziel się swoim doświadczeniem. Weż udział w treningu.
. Rozgrzewka gimnastyczna
. Postawa gimnastyczna
. Zestawy ćwiczeń (rutyny)
. Gimnastyczna wytrzymałość siłowa
. Koordynacja gibkość równowaga
.Technika i styl
. Metodyka
. Asekuracja
. Pomoce dydaktyczne zasady i metody stosowania
8 spotkań, po 60 min.
Wymagany strój sportowy
Koszt 600 pln
Harmonogram
1 godzinarozgrzewka gimnastyczna
1 godzinapostawa