top of page

Zajęcia

Zajęcia odbywają się w grupach treningowych:



AKROBATYKA



grupa :

Początkujący        pon. gr1     16:40 -17:40   
                               śro. gr2     15:30 - 16:30
                               sob. gr3     10:00 - 11:00 
                                       

grupa :

Śr. zaawansowana
                     pon, poz.1      17:40 - 18:40
                    śro.  poz. 2      16:30 - 17:30
                     sob.  poz.3       11:00 - 12:00                


 
grupa:
Zaawansowana
poziom 2                  sob.        11:00 - 12:00    


grupa:
Zaawansowana 
poziom 3                niedz.        12:00 - 13:00



GIMNASTYKA

grupa 1                    śro.         15:30 - 16:30  
grupa 2                    śro           16:30 - 17:30 

                              


Optymalna ilość dzieci w grupie to 12 osób.
Podział ze względu na wiek i umiejętności.



DOROŚLI AKROBATYKA


16                               niedz.      11:00 - 12:00  



STRETCHING

5- 45 lat                        niedz.       11:00 - 12:00 

 

 KALISTENIKA

14- 45 lat                     niedz.       10:00 - 12:00  

gymnast-girl-vector-cartoon-illustration
382-3821223_gymnastics-handstand-balance
0002968_gymnast-9-sports-decor-silhouett
zdjęcie z zajęć dla początkujących
film pokazujący ewolucje akrobatyczne
140-1402868_gymnastics-silhouette-transp
film pokazujący ćwiczenie "koła angielskie" na koniu z łękami
animacja symbol zajęć z akrobatyki dla śr. zaawansowanych
VID-20201122-WA0138_Moment_edited_edited
animacja symbol zajęc z akrobatyki dla zaawansowanych
weight_training_triceps_dips_between_bar
Trening obejmuje ćwiczenia z zakresu:
 
Gimnastyki ogólnorozwojowej

​​Akrobatyki                              

Gimnastyki Sportowj​ej

Tricking

Stretching

Gimnastyki korekcyjnej

Podstawy baletu

Kalisteniki
 



 

bottom of page