Zajęcia

Zajęcia odbywają się w grupach treningowych:

AKROBATYKA

grupa 0

Początkujący        pon.           17:00 -18:00 

                               wto.           15:00 -16:00

                               sob.            10:00 -11:00

grupa P1

Śr. zaawansowana

poziom 1               śro.             17:00 -18:00 

                               sob.            11:00 -12:00

 

grupa P2

Zaawansowana

poziom 2                pią.            17:00 -18:00

                               sob.            12:00 -13:00

grupa P3

Zaawansowana 

poziom 3                niedz.        10:00 -11:00

GIMNASTYKA

grupa 1                    pon.          18:00 -19:00

grupa 2                    śro            18:00 -19:00

                              

Optymalna ilość dzieci w grupie to 12 osób.

Podział ze względu na wiek i umiejętności.

DOROŚLI AKROBATYKA

18+                                niedz.        11:00 -12:00

STRETCHING

5- 45 lat                        niedz.        12:00 -13:00

 

 

KALISTENIKA

14- 45 lat                     niedz.         13:00 -14:00

Trening obejmuje ćwiczenia z zakresu:
 
Gimnastyki ogólnorozwojowej

​​Akrobatyki                              

Gimnastyki Sportowj​ej

Tricking

Stretching

Gimnastyki korekcyjnej

Podstawy baletu

Kalisteniki
 



 

  • Instagram Ikona społeczna
  • Facebook Social Ikona
  • YouTube Ikona społeczna
Piaseczno, Mazowieckie, Polska

© 2020  Kostovgymnastics