Zajęcia

Zajęcia odbywają się w grupach treningowych:

AKROBATYKA

grupa 0

Początkujący        pon.           16:30 -17:30 

                               wto.           15:00 -16:00

                               sob.            10:00 -11:00

grupa P1

Śr. zaawansowana

poziom 1               śro.             16:30 -17:30 

                               sob.            11:00 -12:00

 

grupa P2

Zaawansowana

poziom 2                pią.            16:30 -17:30

                               sob.            12:00 -13:00

grupa P3

Zaawansowana 

poziom 3                niedz.        10:00 -11:00

GIMNASTYKA

grupa 1                    pon.          16:30 -17:30

grupa 2                    śro            16:30 -17:30

                              

Optymalna ilość dzieci w grupie to 12 osób.

Podział ze względu na wiek i umiejętności.

DOROŚLI AKROBATYKA

18+                                niedz.        11:00 -12:00

STRETCHING

5- 45 lat                        niedz.        12:00 -13:00

 

 

KALISTENIKA

14- 45 lat                     niedz.         11:00 -12:00

gymnast-girl-vector-cartoon-illustration
382-3821223_gymnastics-handstand-balance
0002968_gymnast-9-sports-decor-silhouett
140-1402868_gymnastics-silhouette-transp
weight_training_triceps_dips_between_bar
giphy (1).gif
giphy (3).gif
3b94087ffbf5790879a751ae06b31655.gif
source.gif
Trening obejmuje ćwiczenia z zakresu:
 
Gimnastyki ogólnorozwojowej

​​Akrobatyki                              

Gimnastyki Sportowj​ej

Tricking

Stretching

Gimnastyki korekcyjnej

Podstawy baletu

Kalisteniki