Jak gimnastyka może nauczyć dzieci umiejętności w świecie rzeczywistym


Podczas gdy gimnastyka może wydawać się po prostu sportem polegającym na huśtaniu się na drążkach i robieniu fikołków, sport może nauczyć dzieci prawdziwych umiejętności, zmieniając je w odnoszących sukcesy dorosłych.

W trakcie kariery sportowej gimnastyczka otrzyma zestaw edukacyjny wykraczający poza biologię i atletykę sportową.

Ich nauka obejmuje fizykę, pracę zespołową, cierpliwość, nauki o żywieniu, odporność

fizyczną i psychiczną, planowanie, umiejętności społeczne i równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.

W rzeczywistości w 2015 r. Harvard School of Education opublikowała projekt badawczy zatytułowany „Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać gimnastykę, jeśli chcesz, aby rozwijały charakter, który pomaga im odnieść sukces w szkole”.

Pomimo długiego tytułu, wynik był prosty. Badanie przeprowadzone na ponad 4000 młodych dorosłych w Wielkiej Brytanii wykazało, że najważniejszą cechą przewidującą sukces dziecka jest upór.

Upór - czyli determinacja, odwaga i „nastawienie na rozwój” - miały większy wpływ na przyszłe sukcesy dziecka niż jego ogólna inteligencja czy wyniki egzaminów.

Odkrycia te są dobrą wiadomością dla rodzin w Singapurze, biorąc pod uwagę, że Ministerstwo Edukacji ogłosiło niedawno duże wstrząsy w lokalnym systemie szkolnictwa, usuwając niektóre egzaminy i usuwając szkolne rankingi na kartach egzaminacyjnych.

Chociaż niektórzy rodzice mogą zmagać się z tym dużym odejściem od status quo, stanowi on podstawę do pielęgnowania postaw i umiejętności uczenia się przez całe życie. Ogólnie rzecz biorąc, pozytywnie wpłynie to również na ich wyniki w klasie.

Chociaż gimnastyka może wydawać się po prostu sportem polegającym na huśtaniu się na drążkach i robieniu klapów w powietrzu, najlepszą rzeczą, jaką otrzymają twoje dzieci, gdy będą z nią kontaktować, jest edukacja.

W USA badanie NCAA (National Collegiate Athletic Association) wykazało, że ponad 35% gimnastyczek na poziomie college'u osiągnęło GPA (średnia ocen punktów) 3,5 lub więcej. Ponad 90% studentów szkół wyższych uprawiających gimnastykę w NCAA ukończyło studia - to znacznie wyższy odsetek niż ci, którzy nie brali udziału w gimnastyce.

Silne cechy wyniesione z uprawiania gimnastyki pomogą rozwinąć dzieciom dobrze wykształconych dorosłych z tendencjami przywódczymi - oto dlaczego:

1. Dyscyplina i wytrwałość

Dla wielu z nas prawdopodobnie jedną z największych barier sukcesu jest nasza niezdolność do przekraczania własnych granic. Zbyt często, gdy zawodzimy, tracimy motywację. Kiedy coś jest zbyt trudne, poddajemy się lub przekazujemy zadanie innej osobie, która naszym zdaniem może zrobić to lepiej. Uraza narasta w nas, gdy musimy zostać w biurze do późna, ponieważ po prostu nie mogliśmy efektywnie zarządzać czasem.

Gimnastycy bardzo wcześnie uczą się dyscypliny. Nie oznacza to, że oczekuje się od nich, że będą radzić sobie z bólem lub cierpieniem - ale rozumieją, że aby osiągnąć najlepsze wyniki, muszą ciężko pracować. Dzieci, które koncentrują się na gimnastyce jako sporcie wyczynowym, będą miały ostre jak brzytwa skupienie. Mogą zrezygnować z wycieczek szkolnych lub nocowania, aby trenować późnym wieczorem i wczesnym rankiem. Mają świadomość, że sukces wymaga wyznaczania celów i mają dyscyplinę, aby je osiągnąć.

2. Mniejszy strach przed porażką

Dla wielu z nas porażka to przerażające słowo. Wychowaliśmy się w społeczeństwie, które zniechęca do błędów i potępia tych, którym nie udaje się za pierwszym razem. Na szczęście to się zmienia i nasze dzieci powinny wiedzieć, że porażka nie oznacza końca drogi.

Gimnastycy znają niepowodzenie. Osiągnięcie nowej umiejętności może zająć tygodnie lub miesiące, zanim odniosą sukces. Gimnastycy są przyzwyczajeni do

upadku i ponownego wstawania na nogi.

A nawet kiedy już opanują swoją rutynę, nie oznacza to, że to oni będą wracać do domu ze złotym medalem. Czasami może to być frustrujące, ale są bardzo świadomi, że porażka jest częścią procesu - i jest to wyjątkowo silny sposób myślenia, który należy zaszczepić u małych dzieci.

3. Etyka pracy i zarządzanie czasem

Przeciętny dyrektor techniczny pracuje około 14 godzin dziennie i 300 dni w roku. To daje około 4200 godzin rocznie. Ale 30% tego czasu spędza na wysyłaniu e-maili, a kolejną trzecią poświęca się skakaniu ze spotkania na spotkanie. W ostatniej trzeciej części dnia muszą faktycznie wykonywać swoją pracę.

Spójrz teraz na gimnastyczkę. Gimnastyczka przygotowująca się do zawodów może spędzać na siłowni około 15 do 20 godzin tygodniowo - czasem dłużej. To dodatek do całego dnia w szkole, pracy domowej i spotkań towarzyskich z przyjaciółmi.

Niektóre gimnastyczki od najmłodszych lat radzą sobie z tą delikatną równowagą. Tworzy niesamowicie zdolnych i wydajnych dorosłych, którzy rozumieją korzyści płynące z planowania, ustalania priorytetów i inteligentnej pracy.

4. Praca zespołowa i indywidualna odpowiedzialność

Gimnastyka to sport indywidualny, ale praca zespołowa jest również niezbędna dla ogólnego sukcesu szkoły, klubu lub kraju,który reprezentują. Podczas treningu gimnastycy pracują z grupą ludzi, którzy stają się ich przyjaciółmi, mentorami i wyznacznikami sukcesu.

Uczą się, jak zrównoważyć potrzebę polegania na kolegach z zespołu w celu uzyskania wsparcia i porady z ich dążeniem do indywidualnego działania i pokazania, na co ich stać. Z tego powodu ich poziomy tolerancji są wyższe, co pomaga im w dążeniu do doskonałości.

Ten poziom samoświadomości zaszczepia odpowiedzialność, autorefleksję i zdolność przyswajania krytycznej informacji zwrotnej - wszystkie przydatne umiejętności w „prawdziwym” świecie, poza sportem.

5. Odporność i determinacja

Sukces wymaga czasu. Podczas gdy niektórzy ludzie są naturalnie utalentowani w pewnych dziedzinach, nawet najlepsi nadal muszą ćwiczyć i doskonalić swoje rzemiosło. Doświadczony szef kuchni będzie gotować, aż przepis będzie doskonały. Najlepiej działający sprzedawca w Twojej firmie prawdopodobnie potrzebował lat, aby szlifować swoją technikę.

A gimnastyczki naprawdę wiedzą, że droga d

na szczyt jest wybrukowana praktyką - i opóźnioną gratyfikacją. W dzisiejszym świecie szybkich rozwiązań i natychmiastowych wyników gimnastycy uczą się ciężko pracować, aby dojść do wyników, których osiągnięcie może zająć lata.

W sporcie i biznesie zawsze czujesz rywalizację po piętach, która tylko czeka, by ukraść światło reflektorów. To, że wygrałeś wcześniej, nie oznacza, że ​​wygrasz ponownie - a jeśli jesteś tak dobry, jak ostatnia wygrana, musisz nieustannie pracować, aby być na szczycie swojej gry.

Ta odporność i determinacja, by nieustannie odnosić sukcesy, jest nieodłączną częścią gimnastyki - oni też wiedzą, jak się przy tym dobrze bawić. Ich przewaga konkurencyjna zawsze wiąże się z dobrą zabawą!

Artykuł napisała Rosanna Trigg, dyrektor i współzałożycielka The Yard. Rosanna jest także byłą gimnastyczką, matką



9 wyświetlenia0 komentarz
  • Instagram Ikona społeczna
  • Facebook Social Ikona
  • YouTube Ikona społeczna
Piaseczno, Mazowieckie, Polska

© 2020  Kostovgymnastics