top of page

Jak być dobrym w sportach gimnastycznych

Zdjęcie autora: Kostovgymnastics Kostovgymnastics

Często dzieci uczą się umiejętności na trampolinach, na podwórku lub na podłodze w salonie. Bez odpowiedniego instruktażu i szkolenia rozwijają złe nawyki. Są to sztuczki, których nauczyły się samodzielnie i nigdy nie były korygowane, lub umiejętności, o których wykonanie zostały poproszone i które nie były jeszcze gotowe do wykonania.


Dobry start w gimnastyce


Gimnastyka i skoki akrobatyczne nie są sportami, w których należy się spieszyć. Ważne jest, aby dzieci nauczyły się podstaw dobrej gimnastyki i akrobatyki, niezależnie od tego, co mówią rodzice znajomi, lub inni instruktorzy . Kiedy rodzice przychodzą do nas i wyrażają niezadowolenie z postępów, nie poddajemy się presji, aby zmuszać swoich uczestników do wykonywania ćwiczeń, które są niebezpieczne(bo jeszcze nie opanowane) lub nieodpowiednie( do aktualnych umiejętnośći). Wyjaśniamy jakie są niezbędne kroki w budowaniu dobrej gimnastyki. A rodzice, co ważne jest, powinni poświęcić czas na wytłumaczeniu dzieciom jaka jest prawidłowość w kształtowaniu umiejętności .


Jakość jest lepsza niż ilość


Utrzymujemy poczucie jakości, gdy uczymy i trenujemy gimnastykę i skoki akrobatyczne. Łatwo jest ustawić kilka ćwiczeń i pozwolić dzieciom wykonywać je samodzielnie. Łatwo też niczego nie konfigurować i pozwalać dzieciom robić to samo przez cały czas. Naszym celem jest, aby nasi sportowcy po każdych zajęciach wychodzili do domu lepiej wytrenowani niż wtedy, gdy przybyli na salę.

 
 
 

Comments


  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
Piaseczno, Mazowieckie, Polska

© 2020  Kostovgymnastics

bottom of page